Nhiều người chọn thức ăn nhanh để chuẩn bị cho bữa sáng. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp vì là nguyên nhân gây thiếu hụt dinh dưỡng nhưng lại gây thừa cân béo phì.

Nhiều người vẫn tin rằng những cách giảm cân dưới đây là đúng đắn nhưng thực tế lại không phải như vậy.

Bí đao có nhiều công dụng làm đep, giảm cân, giữ eo thon... được coi là phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân, cung phi xưa. Tuy dễ dùng, nhưng chị em cần biết ăn uống đúng cách kẻo phản tác dụng.

Ăn trứng theo cách dưới đây và cho thêm thứ này vào sẽ tốt hơn ngàn lần dùng thuốc bổ, giúp cả đời khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Sao 'Karate Kid' Jaden Smith ôm người mẫu Sofia Richie - người yêu cũ của cậu bạn thân Justin Bieber - trên bãi biển cuối tuần qua.

Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.

5 thói quen ăn tối dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, khiến bạn tăng cân béo phì.

Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy.

Một bà mẹ trẻ đã trải qua 9 sinh con nói rằng cô vẫn đang rất muốn có thêm một vài đứa con nữa dù mỗi tháng mất hơn một ngàn bảng cho các chi phí tã, sữa.

Nữ diễn viên Katie Holmes được trông thấy tâm tình vui vẻ bên đầu bếp Emilio Vitolo tại một nhà hàng ở New York vào tuần này.

Đi bộ buổi tối là một phương pháp tập luyện rất tốt để kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm dưới đây thì bạn chỉ khiến sức khỏe bị tổn hại mà thôi.

Diễn viên và vợ cũ mất hơn một năm mới có thể nói chuyện, đi ăn với nhau như những người bạn. Anh giờ mong Hương Trần sớm tìm được người đàn ông tốt.

Nhiều người hâm mộ phát hiện ra những thay đổi của các nhóc tì nhà Angelina Jolie khi mẹ con cô cùng nhau đi ăn tối.

Có những công việc đơn giản hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ của bạn, hãy cùng xem danh sách sau nhé.